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QUASE TUDO PRONTO PARA O CARNAVAL POPULAR 2010 DE LUCAS
A Banda Sabor do Som atua há 14 anos com repertório variado entre o sertanejo universitário, pop rock, pagode e axé, como também músicas dos anos 60,70, 80 e 90.
Por Ascom/Josi Pegoraro
08/02/2010 16:07
(Foto: )
Faltam somente quatro dias para o início do carnaval popular de Lucas do Rio Verde promovido pela ADTUR e Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Turismo. Como todo ano acontece e este não será diferente, um dos cartões postais da cidade - Lago Ernani Machado – vai alojar o palco de muita música e descontração com as apresentações das bandas Korpus e Sabor do Som, de Chapecó – SC.
Serão cinco noites e duas matinês entre os dias 12 a 16 de fevereiro, sendo as matinês nas tardes de domingo e terça-feira. E para garantir a segurança da população, serão realizados trabalhos em conjunto entre a Polícia Militar, o Corpo de Bombeiros e a Guarda Municipal, além da contratação de seguranças particulares.
O que é carnaval?
O carnaval é considerado uma das festas mais animadas e representativas do mundo. Originada na Antigüidade, era uma festa profana que mais tarde acabou sendo recuperada e festejada desde o Dia de Reis até a Quarta-Feira de Cinzas. Tem bases também no entrudo português, onde, no passado, as pessoas jogavam umas nas outras, água, ovos e farinha. O entrudo acontecia num período anterior a Quaresma e, portanto, tinha um significado ligado à liberdade. E este sentido permanece até os dias de hoje.
Cuidados:
Naturalmente que quem adora a folia do carnaval não vai deixar de comemorá-lo nesta época, mas é importante ter alguns cuidados com a saúde.
Por ser, por vezes, considerado uma maratona, a alimentação deve ser reforçada com mais carboidratos (arroz, pães, massas, por exemplo) e de preferência versões integrais que sustentam por mais tempo. Antes de cair na folia são recomendadas frutas, pois são ricas em água e sais minerais. Depois da festa, carboidratos e proteínas, como carnes, ovos e feijão, para garantir força para agüentar o próximo dia.
Um dos pontos mais importantes é que se consuma de 250 a 500 ml de água, suco ou água de coco três a quatro horas antes da maratona, e durante ela, o ideal é que se beba de 150 a 200 ml a cada meia hora, dependendo da intensidade da folia. Bebidas energéticas e esportivas podem ser uma boa pedida, mas cuidado que alguns energéticos com cafeína tendem a aumentar a perda de líquidos pelo organismo, merecendo hidratação em dobro.
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