hamid.soltani
Amanhã, 19, a Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Turismo, em parceria com a Unimed Norte de Mato Grosso, fará a inauguração da Academia da Terceira Idade – ATI, localizada na Praça dos Migrantes.
A academia é composta por 10 equipamentos para a prática de exercícios físicos, com o objetivo de alongar, fortalecer e desenvolver a musculatura em geral e trabalhar a capacidade aeróbica.
Proporcionará também à população de Lucas do Rio Verde uma atividade física de objetivo neuromuscular, provocando aos praticantes uma menor perda de massa muscular e óssea decorrentes do envelhecimento.
Dificuldades em locomoção e até mesmo de realizar pequenas tarefas são perdas ocasionadas nos idosos. Dessa forma, o exercício é imprescindível para pessoas de idade avançada na busca de uma independência e qualidade de vida.